NANJING · SHANGHAI

南京·上海 8日舒适美食游

2026.9.26 广州出发 → 南京4天 → 上海4天(D1山西南路/ D2-4新闸路)→ 10.3晚虹桥返程。主打舒适美食,景点按不走回头路顺路排布。
出发/结束 · 9.26 广州 → 10.3 上海虹桥
天数 · 8天游玩+返程
旅行者 · 2名成人
节奏 · 南京舒适·上海紧凑
主题 · 舒适美食游
豫园顺路2元轮渡梧桐区12店南京西路潮玩苏州河citywalk武康路-安福路
⚠️ 图片说明:制作环境无法访问图片源与在线地图,按「不能可靠核验时不编造」原则,手册采用文字+示意图卡+简化坐标总览呈现,未嵌入任何伪造照片。点击下方「在高德地图查看」可在国内直连打开精确位置。

行程总览

日期主题城市
19.26 周六广州→南京 · 轻松落地南京
29.27 周日钟山风景区(一日)南京
39.28 周一鸡鸣寺+城墙+南博+夫子庙夜游南京
49.29 周二纪念馆+牛首山→夜赴上海南京
59.30 周三豫园+南京东路+外滩+陆家嘴(顺路零折返)上海
610.1 周四·国庆富民路→长乐路→华亭路 12店上海
710.2 周五南京西路潮玩10店+石库门上海
810.3 周六苏州河citywalk+武康路-安福路→晚虹桥返程上海

逐日行程

第 1 天 · 9.26 周六
广州→南京 · 轻松落地

飞机/高铁抵南京,入住太平北路,傍晚科巷开吃。

下午 · 太平北路82号长城大厦 (地铁/打车 · 约入住 · -)
广州飞南京约2.5h,落地至长城大厦6楼。
⏱ 航班波动预留
18:30 · 1912街区 (步行 · 约60 · -)
1912街区/珠江路逛吃,茶颜悦色、桂花汤圆。
⏱ 轻松不赶
19:30 · 科巷美食街 (步行 · 约60 · 约60)
科巷:鸭血粉丝、青团、藕饼,开吃即入题。
⏱ 夜市人多跟紧
第 2 天 · 9.27 周日
钟山风景区(一日)

明孝陵→梧桐大道→美龄宫→中山陵→音乐台→玄武湖,钟山整天。

09:00 · 明孝陵 (地铁2号线苜蓿园站1号口 · 约120 · 联票)
5号门进、3号门出不绕路。
⏱ 提前3天约
11:00 · 梧桐大道 (步行/观光车 · 约40 · -)
丁达尔效应出片。
12:00 · 美龄宫 (步行/观光车 · 约60 · 约30)
民国风宫殿。
14:30 · 中山陵 (观光车 · 约90 · 免费(约))
392阶,提前1天预约。
⏱ 预约必查
16:30 · 音乐台 (步行10min · 约40 · 约10)
喂鸽子。
17:30 · 玄武湖(玄武门) (地铁/打车 · 约90 · 约10)
玄武门进看日落,与钟山顺路。
· 新街口·德基 (地铁 · 约60 · -)
德基/1912逛吃→入住中山路102号。
第 3 天 · 9.28 周一
鸡鸣寺+城墙+南博+夫子庙夜游

古城墙俯瞰→博物院→内秦淮画舫夜游。

09:00 · 鸡鸣寺 (地铁3/4号线鸡鸣寺站 · 约90 · 约15)
南门进北门出,素面。
10:30 · 明城墙·台城段 (步行(北门出左手) · 约60 · 约30)
俯瞰鸡鸣寺+玄武湖古今同框。
12:00 · 科巷美食街 (地铁 · 约60 · 约50)
凤凰园牛肉锅贴、鸿福面馆红汤拌面。
14:00 · 南京博物院 (地铁2号线明故宫站 · 约150 · 免费(约))
历史馆+民国馆。
⏱ 提前预约
19:00 · 夫子庙·内秦淮河 (地铁3号线夫子庙站 · 约90 · 画舫约100/2人)
内秦淮河画舫夜游+小吃。
⏱ 提前订票
第 4 天 · 9.29 周二
纪念馆+牛首山→夜赴上海

上午纪念馆,下午牛首山,晚高铁赴上海。

09:00 · 遇难同胞纪念馆 (地铁2号线云锦路站 · 约120 · 免费(约))
庄重静心,提前预约。
⏱ 周一闭馆已避
13:30 · 牛首山文化旅游区 (2号线→S3牛首山站 · 约270 · 约90/人)
佛顶宫慢逛,提前1天约。
⏱ 市区过去约1h
· 山西南路280号(沪D1住) (南京南→上海虹桥高铁1.5h · 约入住 · 约130/人)
抵沪入住山西南路280号。
⏱ 车次波动预留
第 5 天 · 9.30 周三
豫园+南京东路+外滩+陆家嘴(顺路零折返)

住山西南路(南京东路侧),D1东侧一线向北,豫园→外滩→轮渡→陆家嘴。

09:30 · 豫园·城隍庙 (地铁10号线豫园站 · 约90 · 约40/人)
老城厢园林+小吃,上午人少。
⏱ 国庆人流上午去
11:00 · 南京东路 (步行经方浜中路→三牌楼路约20min · 约90 · 小吃约60)
沈大成糕团、泰康鲜肉月饼、国际饭店蝴蝶酥。
13:00 · 外滩 (步行 · 约60 · -)
万国建筑群、和平饭店《繁花》同款。
15:00 · 东昌路渡口 (2元轮渡东昌路渡口上船 · 约120 · 2元)
吹江风看两岸,陆家嘴:朵云书院+三件套机位。
⏱ 轮渡末班约22:00
17:30 · 山西南路280号(沪D1住) (步行/地铁2号线南京东路站 · 约晚餐 · -)
回山西南路附近晚餐(南京东路老字号/外滩源)。
第 6 天 · 10.1 周四·国庆
富民路→长乐路→华亭路 12店

梧桐区12店citywalk(静安寺9号口),国庆正日走开放式街区错峰。

09:30 · 富民路 (地铁2/7号线静安寺站9号口 · 约30 · -)
进入富民路开逛(Ottimo→Bistro11→PPP→Hitable)。
⏱ 上午早去避人流
10:30 · Cosmos Retro Flower & Vintage (步行串联 · 约60 · -)
Cosmos鲜花古着→fuwa→囍方→Alicia→melomela。
11:30 · Hare Artis小兔窑作 (步行 · 约30 · -)
Hare小兔窑作→窄门LAPORTE香氛。
12:30 · rumor传闻洋食 (步行 · 约60 · 约80/人)
rumor传闻洋食午餐(漂亮饭)。
14:00 · 吴江路美食街 (步行约1.5km · 约60 · 约50)
吴江路甜品+静安寺天桥日落。
· 新闸路1829号(沪D2-4住) (步行/地铁 · 约入住 · -)
苏州河/北外滩散步避外滩人流,入住新闸路1829。
第 7 天 · 10.2 周五
南京西路潮玩10店+石库门

潮玩10店+石库门路线+粤来记晚餐,全程沿南京西路。

10:00 · 乐高LEGO (2/13号线南京西路站5号口 · 约180 · -)
潮玩10店:乐高→POPMART→HBAF→monogram→m&ms→第一食品→沈大成→TOPTOY→miniso→三丽鸥。
⏱ 慢逛不赶
13:30 · LV巨轮(路易威登) (步行沿南京西路 · 约180 · -)
LV巨轮(预约)→纽约贝果→星巴克工坊→兴业太古汇→张园→马勒别墅→静安寺天桥。
⏱ LV巨轮需预约
18:30 · 粤来记 (步行 · 约90 · 约150/人)
粤来记:莫氏鸡煲、沙葱吊龙、脆皮红米肠、港奶。
⏱ 热门建议订位
第 8 天 · 10.3 周六
苏州河citywalk+武康路-安福路→晚虹桥返程

新闸路楼下出发苏州河,下午武康路-安福路,晚虹桥飞广州。

09:30 · 苏州河(新闸路站) (地铁1号线新闸路站1号口步行300m · 约240 · -)
苏州河沿岸→南京西路段(张园/CP静安/马勒别墅)→陕西南路/长乐路/思南路/巨鹿花园。
⏱ 楼下即出发
14:00 · 武康路 (1号线→11号线交通大学站7号口 · 约150 · -)
武康大楼→酷矿→武康邮局→TEENIE WEENIE→揣福→武康庭→多抓鱼→罗密欧阳台。
⏱ 约25min车程
17:00 · 新闸路1829号(沪D2-4住) (地铁 · 约收拾 · -)
回新闸路1829收拾行李,预留去虹桥。
⏱ 虹桥预留1.5h
· 新闸路1829号(沪D2-4住) (2号线新闸路站直达虹桥 · 约飞行 · 机票)
上海虹桥→广州飞机返程。
⏱ 值机提前

城市地理总览

基于已核实坐标的简化相对位置图,非街道导航图;点击地点卡片「在高德地图查看」打开精确位置。

南京

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必看景点

景点明孝陵示意图 · 非真实照片
明孝陵
建议时长:约2h
最佳时段:上午人少
注意:5号门进、3号门出不绕路;国庆提前3天预约
景点中山陵示意图 · 非真实照片
中山陵
建议时长:约1.5h
注意:392阶;免票需提前1天预约
景点美龄宫示意图 · 非真实照片
美龄宫
建议时长:约1h
景点音乐台示意图 · 非真实照片
音乐台
建议时长:约40min
最佳时段:下午喂鸽子
景点玄武湖(玄武门)示意图 · 非真实照片
玄武湖(玄武门)
建议时长:约1.5h
最佳时段:傍晚看日落
景点鸡鸣寺示意图 · 非真实照片
鸡鸣寺
建议时长:约1.5h
最佳时段:上午;可吃素面
景点明城墙·台城段示意图 · 非真实照片
明城墙·台城段
建议时长:约1h
注意:门票约30元;北门出左手即到
景点南京博物院示意图 · 非真实照片
南京博物院
建议时长:约2.5h
注意:免费需预约;历史馆+民国馆
景点夫子庙·内秦淮河示意图 · 非真实照片
夫子庙·内秦淮河
建议时长:夜游约1h
最佳时段:19:00画舫夜游
景点遇难同胞纪念馆示意图 · 非真实照片
遇难同胞纪念馆
建议时长:约2h
注意:需提前预约;庄重静心;周一闭馆
景点牛首山文化旅游区示意图 · 非真实照片
牛首山文化旅游区
建议时长:约4-5h
注意:佛顶宫;提前1天预约
景点豫园·城隍庙示意图 · 非真实照片
豫园·城隍庙
建议时长:约1.5h
最佳时段:上午人少
注意:老城厢园林+小吃
景点外滩示意图 · 非真实照片
外滩
建议时长:约1h
最佳时段:黄昏-夜景
景点陆家嘴(朵云书院)示意图 · 非真实照片
陆家嘴(朵云书院)
建议时长:约2h
最佳时段:高空看全景
景点静安寺示意图 · 非真实照片
静安寺
建议时长:约0.5h
景点张园示意图 · 非真实照片
张园
建议时长:约0.5h
注意:石库门里小众潮牌
景点马勒别墅示意图 · 非真实照片
马勒别墅
建议时长:约0.5h
最佳时段:合影开2倍焦距
景点LV巨轮(路易威登)示意图 · 非真实照片
LV巨轮(路易威登)
注意:入内需提前预约
景点武康路示意图 · 非真实照片
武康路
建议时长:约1.5h
体验苏州河(新闸路站)示意图 · 非真实照片
苏州河(新闸路站)
建议时长:约4h
购物安福路示意图 · 非真实照片
安福路
建议时长:约1h
购物南京西路示意图 · 非真实照片
南京西路

美食地图

本次排入日程的餐厅

餐厅粤来记示意图 · 非真实照片
粤来记
菜系:粤菜/港式
招牌:莫氏鸡煲/沙葱吊龙/脆皮红米肠/港奶
人均:约120-150元/人
餐厅rumor传闻洋食示意图 · 非真实照片
rumor传闻洋食
菜系:漂亮饭
招牌:很好吃的漂亮饭(可午餐)
餐厅吴江路美食街示意图 · 非真实照片
吴江路美食街
招牌:伦敦小狗贝果/B&C/广莲申
餐厅科巷美食街示意图 · 非真实照片
科巷美食街
招牌:鸭血粉丝/青团/藕饼

必尝小吃

鸭血粉丝 南京
南京招牌汤粉,鸭血+粉丝+鸭肝鸭肠
为什么尝:来南京必吃
哪里找:科巷/任意老店
沈大成双酿团 上海
糯米夹豆沙+黑芝麻双馅
为什么尝:老字号糕团代表
哪里找:南京东路沈大成
国际饭店蝴蝶酥 上海
千层酥香
为什么尝:南京东路排队王
哪里找:南京东路黄河路
鲜肉月饼 上海
泰康/光明邨现烤
为什么尝:中秋前后最火
哪里找:南京东路
粤来记港奶 上海
配labubu冰块
为什么尝:笔记强烈推荐
哪里找:南京西路粤来记
桂花汤圆 南京
甜润酒酿小圆子
为什么尝:夜宵暖胃
哪里找:1912/科巷

点单小词典

鸭血粉丝
鸭血+粉丝汤
生煎
底部焦脆的煎包
漂亮饭
颜值高的西式简餐
莫氏鸡煲
粤来记椰奶鸡火锅

购物与手信

富民路→长乐路→华亭路 12店

购物Ottimo示意图 · 非真实照片
Ottimo
门口爱心镜子老网红
购物Bistro11示意图 · 非真实照片
Bistro11
店面特别法式
购物PPP示意图 · 非真实照片
PPP
网红布丁每杯都萌
购物Hitable示意图 · 非真实照片
Hitable
日系陶器价格亲民
购物Cosmos Retro…示意图 · 非真实照片
Cosmos Retro Flower & Vintage
鲜花古着店
购物fuwa小点心事业部示意图 · 非真实照片
fuwa小点心事业部
衣服包包饰品+咖啡店
购物囍方示意图 · 非真实照片
囍方
婚禮小礼物
购物Alicia示意图 · 非真实照片
Alicia
马年橱窗童话
购物melomela示意图 · 非真实照片
melomela
韩国文创ip小店
购物Hare Artis小兔…示意图 · 非真实照片
Hare Artis小兔窑作
景德镇陶瓷手作
购物窄门 LAPORTE示意图 · 非真实照片
窄门 LAPORTE
香氛集合木质小院
餐厅rumor传闻洋食示意图 · 非真实照片
rumor传闻洋食

南京西路潮玩 10店

购物乐高LEGO示意图 · 非真实照片
乐高LEGO
DIY专属小人仔
购物POP MART泡泡玛特示意图 · 非真实照片
POP MART泡泡玛特
两层各大联名款
购物HBAF芭蜂坚果乐园示意图 · 非真实照片
HBAF芭蜂坚果乐园
十多种味道试吃
购物monogram墨格示意图 · 非真实照片
monogram墨格
Kitty游上海明信片+免费盖章
购物m&ms示意图 · 非真实照片
m&ms
彩虹墙拉豆混搭
购物上海第一食品商店示意图 · 非真实照片
上海第一食品商店
百年老牌零食伴手
购物沈大成示意图 · 非真实照片
沈大成
双酿团/咸蛋黄肉松青团
购物TOPTOY全球旗舰店示意图 · 非真实照片
TOPTOY全球旗舰店
3层楼上海限定挂件
购物名创优品全球1号店示意图 · 非真实照片
名创优品全球1号店
爆火IP新联名
购物三丽鸥主题店示意图 · 非真实照片
三丽鸥主题店
巨大旋转kitty

手信推荐

沈大成糕团
哪里买:南京东路沈大成
为什么买:易带老字号
适合送:同事/家人
贴士:真空装更耐放
上海第一食品零食
哪里买:南京西路
为什么买:百年老牌组合
适合送:手信大包
贴士:现场挑更全
南京盐水鸭 桂花鸭
哪里买:新街口/老字号
为什么买:南京名片
适合送:送长辈
贴士:真空冷链带回
国际饭店蝴蝶酥
哪里买:南京东路
为什么买:网红伴手
适合送:朋友
贴士:当日现买最脆

语言锦囊

交通
含义
地铁metro
打车taxi
轮渡ferry(2元)
几站how many stops
点单
含义
打包take away
微辣mild spicy
两位table for two
买单check please
问路
含义
怎么走how to get there
附近nearby
卫生间toilet
常用句
含义
请问地铁站怎么走?Excuse me, how to the metro?
有预约吗?Do we need a reservation?
这个多少钱?How much is this?
可以拍照吗?May I take photos?

行前准备

必备清单

出发前确认

实用贴士

国庆黄金周错峰

10.1-10.3为高峰,外滩可能管控。

  • 必须
    提前预约
    钟山提前3天、牛首山/中山陵提前1天、纪念馆/南博提前约。
  • 建议
    室外大景点放非正日
    已把钟山/牛首山排9.26-9.29,10.1留开放式街区。
  • 建议
    外滩备选
    正日人流大,备选苏州河/北外滩。
市内交通

南京/上海地铁发达。

  • 建议
    买地铁一日票
    上海2/10/11号线覆盖主要路线,Apps用Metro大都会。
  • 随缘
    2元轮渡
    东昌路渡口→外滩,看两岸夜景最便宜。

预算参考

两人、不含往返大交通与住宿的舒适型估算(住宿按你三处地址自订);实际随消费习惯浮动。

类别估算(2人合计)说明
餐饮(含粤菜/本帮/小吃)约2400元日均约300,粤来记/rumor/科巷偏高
景点门票约620元牛首山2人~240+画舫~160+城墙~60+美龄宫~60+豫园~40等
市内交通约600元地铁+打车+2元轮渡+南京→上海高铁2人~520
咖啡甜品约700元吴江路/星巴克工坊/贝果等
小吃与手信约1000元沈大成/蝴蝶酥/盐水鸭/第一食品
合计约 5320 元不含住宿与广州↔上海大交通